Cách giảm mỡ bụng bằng muối sau 1 tuần hiệu quả

Trong số những cách giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà thì dùng muối là phương pháp hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Cùng tìm hiểu về công dụng cũng như cách giảm mỡ bụng bằng muối ngay qua nội dung sau đây bạn nhé!

Xem thêm:

• Giảm cân bằng chuối
• Cách giảm cân bằng đậu đen
• Cách giảm cân nhanh tại nhà

Vì sao có thể áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng muối?

Muối có tính nóng, sinh nhiệt và giữ nhiệt lâu nên có khả năng đốt cháy, loại bỏ mỡ thừa, ngăn ngừa tình trạng da chùng và chảy sệ.

Muối tẩy tế bào chết, làm sạch thoáng lỗ chân lông giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh qua da.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối

Muối giữ ấm và làm mềm vùng da bụng nên có khả năng ngăn ngừa một số bệnh như táo bón, các vấn đề liên quan đến phụ khoa.

Thành phần khoáng chất có trong muối giúp se khít lỗ chân lông, giải phóng các gốc tự do, thanh lọc độc tố và chống lại quá trình lão hóa.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả

Dưới đây là một số cách giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản, dễ thực hiện mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Cách giảm mỡ bụng bằng muối rang

Chuẩn bị:

1. 1 bát muối
2. Vài miếng vải bông.

Cách làm:

• Bước 1: Rang muối nóng.
• Bước 2: Cho muối vào miếng vải bông thoát khí để hạn chế độ nóng.
• Bước 3: Lăn túi muối lênvùng bụng cần giảm mỡ. Lưu ý nên đợi đến khi muối bớt nóng hãy lăn để tránh tình trạng bỏng rát da bụng.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu

Ngải cứu và muối là “bộ đôi” mang đến cho bạn công thức làm đẹp vô cùng hiệu quả. Chưa hết, ngải cứu còn được dùng nhiều để chữa bệnh nên áp dụng cách giảm cân từ ngải cứu và muối bạn có thể an tâm.

Chuẩn bị:

1. 1 bát muối hạt
2. 1 kg ngải cứu

Cách làm:

• Bước 1: Rửa sạch ngải cứu để ráo nước.
• Bước 2: Cho ngải cứu vào chảo rang đều trên lửa đến khi ngải cứu ngả màu sẫm. Tiếp tục cho muối hột vào rang cùng đến khi chuyển sang màu đen.
• Bước 3: Cho hỗn hợp vào một miếng khăn đủ dày để không làm bỏng vùng da nhé! Lăn hỗn hợp lên vùng bụng cần giảm mỡ khoảng 10 phút.

Cách làm giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

Muối và gừng có công dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giảm mỡ thừa nhanh và an toàn.

Giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

Với cách này, bạn cần chuẩn bị 1 bát muối hột và 1 kg gừng tươi. Gừng tươi gọt vỏ rửa sạch rồi cắt lát mỏng. Cho gừng và muối vào chảo rang đến khi gả vàng và dậy mùi thơm. Cho tất cả vào miếng khăn bọc kín lại. Dùng khăn bọc muối lăn lên bụng. Lưu ý, chỉ lăn khi muối rang gừng đã giảm độ nóng để không làm bỏng da.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối tinh

Tương tự như những cách giảm mỡ bụng bằng muối khác, cách massage với muối sẽ nhanh chóng giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc. Chuẩn bị 1 bát muối tinh rồi pha cùng một ít nước ấm. Dùng bông gòn thấm nước muối thoa lên vùng bụng kết hợp massage nhẹ nhàng liên tục khoảng 15 phút.

Mỗi ngày bạn có thể thực hiện massage và thư giãn 2 – 3 lần để đẩy nhanh quá trình giảm cân.

Trên đây là những cách giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Ngoài ra, để đảm bảo sức khỏe trong quá trình giảm cân, bạn cũng nên thực hiện chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học. Chúc các bạn thành công!