Một trong những cách giảm cân tự nhiên, hiệu quả mà ít ai biết đến đó là sử dụng gừng và mật ong. Nhằm giúp bạn có cái nhìn khách quan và hiểu rõ hơn về công thức giảm cân này, chúng tôi có bài viết chia sẻ mẹo giảm cân bằng mật ong và gừng ngay dưới đây nhé!
Có thể bạn quan tâm:
- Các bài tập giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả
- Hướng dẫn cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng hiệu quả
- Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh ít ai biết đến
Mẹo hay giúp giảm cân bằng mật ong và gừng
Nội Dung Chính:
Vì sao mật ong và gừng có công dụng giảm cân?
Gừng tươi có công dụng ngăn ngừa các bệnh cảm sốt, thương hàn, ho, giải nhiệt, làm ấm cơ thể. Tính cay, nóng của gừng có thể giúp máu huyết lưu thông, đốt cháy lượng mỡ thừa bên trong cơ thể.
Vị cay nóng trong gừng xuất phát từ chất Gingerol – chất có khả năng oxy hóa mạnh, ức chế sản sinh các gốc tự do làm chậm quá trình oxy hóa mỡ thừa. Vì vậy, gừng được dùng nhiều trong các công thức làm đẹp, đặc biệt là giảm cân.
Vì sao mật ong và gừng có công dụng giảm cân?
Khi kết hợp với mật ong lành tính, có tác dụng bồi bổ, điều hòa sự lưu thông khí huyết, giúp cơ thể khỏe mạnh, hoạt động bình thường, đây thực sự là “bộ đôi” lý tưởng dành cho những ai đang có ý định giảm cân an toàn tại nhà.
Bên cạnh đó, trong mật ong còn có các chất chống oxi hóa, vitamin C và Flavonoid. Các chất này có khả năng chống lại các gốc tự do hiệu quả, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa nhanh và an toàn.
Công thức giảm cân bằng mật ong và gừng
Chuẩn bị:
- 10g gừng tươi
- 10ml mật ong nguyên chất
- 200ml nước ấm. (Nước đun sôi để còn ấm sẽ tốt hơn là dùng nước sôi vì ở nhiệt độ cao, chúng sẽ phá hủy các hoạt chất tốt trong gừng).
Công thức giảm cân bằng mật ong và gừng
Thực hiện:
- Bước 1: Gừng tươi cạo sạch vỏ, rửa sạch rồi băm nhuyễn. Nhiều người dùng gừng cắt lát mỏng cũng được nhưng cơ thể sẽ không hấp thu được hết dưỡng chất. Vì vậy, tốt nhất bạn nên xay nhuyễn gừng ra.
- Bước 2: Cho gừng xay vào nước ấm rồi khuấy đều. Tiếp tục cho mật ong vào khuấy tan. Vậy là bạn có thể sử dụng được hỗn hợp giảm cân bằng mật ong và gừng rồi đấy.
Nên uống mật ong và gừng vào lúc bụng đói sẽ giúp tăng hiệu quả giảm cân. Buổi sáng, trưa và tối trước khi ăn 30 phút thì bạn nên uống một cốc nước gừng, mật ong. Kiên trì thực hiện cách này mỗi ngày trong khoảng nửa tháng, bạn sẽ giảm được một số cân nặng đáng kể.
Hiệu quả sau nửa tháng giảm cân bằng mật ong và gừng
- Tùy vào cơ địa, bạn có thể giảm được khoảng 10kg trong nửa tháng uống mật ong, gừng.
- Cơ thể khỏe mạnh, cải thiện được các triệu chứng tay chân lạnh, cảm sốt thông thường.
- Làn da săn chắc, thon gọn trông thấy.
- Da dẻ hồng hào, mịn màng, ngăn ngừa mụn và các vấn đề lão hóa.
- Kiên trì dùng mật ong và gừng, bạn không chỉ sở hữu vòng 2 như ý mà còn cải thiện được tình trạng nám da, tàn nhang, thâm mụn hiệu quả.
Hiệu quả sau nửa tháng giảm cân bằng mật ong và gừng
Giảm cân bằng mật ong và gừng là phương pháp tự nhiên nên cần thời gian để phát huy công dụng. Khi muốn sử dụng kèm thuốc hay sản phẩm giảm cân nào, bạn nên tham khảo ý kiến từ chuyên gia để tránh những tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
*** Tham khảo thêm Liệu Trình Giảm Béo dành cho nam và nữ tại Nouvo SPA của chúng tôi. Giúp giảm cân nhanh chóng sau một liệu trình cho: Mỡ bụng, mọng cằm, bắp tay và mỡ dùi…Liên hệ ngay: 0898 89 52 89 để đặt lịch tư vấn nhé!
Tag: cách giảm cân bằng gừng mật ong,cách làm gừng ngâm mật ong giảm cân,cách ngâm gừng mật ong giảm cân,giảm béo,giảm cân,giảm cân 7 ngày với mật ong,giảm mỡ bụng bằng gừng và mật ong,giảm mỡ bụng với gừng và mật ong,mật ong giảm cân 3 ngày,uống gừng với mật ong có giảm cân không
