Hướng dẫn cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng hiệu quả

Trong nội dung lần này, Nouvo SPA sẽ giới thiệu đến bạn cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng vô cùng đơn giản mà hiệu quả, đừng quên lưu lại trang web hoặc chia sẻ bí kíp giảm béo bụng ở dưới đây nhé!

Có thể bạn quan tâm:

• Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh ít ai biết đến
• Có nên giảm mỡ bụng tại SPA hay không?
• Nên lựa chọn giảm béo ở spa nào tốt ở Tp.HCM

Hãy tham khảo các Liệu Trình Giảm Béo tại Nouvo SPA, tại đây chúng tôi có những phương pháp giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả.

Công dụng của gừng trong giảm mỡ bụng

Theo các chuyên gia, gừng là nguyên liệu dùng nhiều trong chế biến món ăn, giải cảm, giữ ấm cơ thể. Bên cạnh đó, gừng còn giúp giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả.  Trong gừng có chứa hàm lượng gingerol cao có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol đọng trong cơ thể.

Gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ sinh ra lượng nhiệt nhất định giúp đốt cháy mỡ thừa và phân hủy chúng một cách nhanh chóng. Khi kết hợp với rượu là chất dẫn ấm nóng, gừng sẽ càng phát huy công dụng giảm béo hữu hiệu.

Đặc biệt sự kết hợp giữa gừng, rượu và nghệ cũng là công thức giảm béo bụng vô cùng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Thành phần trong nghệ chứa curcumin, đây là chất chống oxy hóa lý tưởng, vừa có tác dụng làm đẹp da, tăng cường đề kháng, hệ miễn dịch vừa giúp điều hoà huyết áp, chống nhiễm trùng,… Hoạt chất có trong nghệ còn giúp làm giảm lượng cholesterol thừa trong máu, đánh tan mỡ thừa giảm cân nhanh chóng sau khi sinh em bé.

• Xem thêm: Tiêm giảm mỡ bụng bằng công nghệ FUSION MESO tại TPHCM

Cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng

Dưới đây là cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị khi làm rượu gừng giảm mỡ bụng

• 1kg gừng
• 1kg nghệ
• 3 – 4 lít rượu trắng
• Hũ thủy tinh

Lưu ý: Bạn bên chọn gừng, nghệ ta còn tươi và rượu lên men tự nhiên để đảm bảo việc ngâm rượu hiệu quả, giảm cân tốt và an toàn cho sức khỏe.

Cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng với nghệ

Gừng và nghệ rửa sạch gọt vỏ rồi đập dập. Sau đó, bạn cho tất cả vào hũ thủy tinh. Cho rượu trắng vào ngập khoảng một đốt tay. Bạn đặt hũ thủy tinh xuống đất (hạ thổ) hoặc để hũ ở nơi khô thoáng. Lưu ý đậy kín nắp để rượu không bị vi khuẩn tấn công nhé!

Sauk hi hạ thổ khoảng 2 – 3 tháng thì bạn có thể thu được thành phẩm. Rượu gừng nghệ có màu vàng sậm, không nổi váng hay bọt là đạt chuẩn và có thể sử dụng ngay. Dùng rượu gừng mỗi ngày, mỗi lần khoảng 2 cốc nhỏ để giảm cân hiệu quả, nhất là với vùng bụng.

Với những chị em sau sinh thì việc uống trực tiếp rượu gừng có thể sẽ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, chuyên gia khuyên rằng để giảm béo bụng bằng rượu gừng, chị em chỉ nên tác động bên ngoài bằng cách như sau:

• Bước 1: Cho rượu gừng ra một cái bát nhỏ.
• Bước 2: Dùng bông gòn hoặc khăn mềm thấm rượu thoa lên vùng bụng.
• Bước 3: Kết hợp massage nhẹ nhàng làm nóng vùng bụng để đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.
• Bước 4: Sau khoảng 20 phút thì bạn rửa hoặc tắm lại bằng nước thật sạch.

Kiên trì thực hiện cách này sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng săn chắc, thon gọn sau khi sinh.

Một số lưu ý khi áp dụng cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng

Vì nghệ có màu vàng nên khi sử dụng liều lượng nhiều và liên tục, da bạn có thể sẽ bị vàng nhưng đây chỉ là hiện tượng nhất thời mà thôi. Da sẽ nhanh chóng trở lại trạng thái bình thường.

Với chị em sau khi sinh thì khi thoa rượu gừng, nghệ lên da thì không nên bế bé liền mà hãy đợi khô mặc dù nghệ chạm vào da bé cũng không có ảnh hưởng gì lớn. Nhưng bạn cũng cần lưu ý không nên thoa rượu gừng vào bầu ngực vì em bé còn bú mẹ sẽ bị cay và khó chịu.

Trên đây là cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng cũng như cách sử dụng rượu gừng đúng cách mà bạn nên “bỏ túi” để áp dụng. Kiên trì thực hiện kết hợp chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc và khỏe mạnh.