Thiết kế website

Hướng dẫn cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng hiệu quả

Trong nội dung lần này, Nouvo SPA sẽ giới thiệu đến bạn cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng vô cùng đơn giản mà hiệu quả, đừng quên lưu lại trang web hoặc chia sẻ bí kíp giảm béo bụng ở dưới đây nhé!

Hướng dẫn cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng 1

Có thể bạn quan tâm:

Hãy tham khảo các Liệu Trình Giảm Béo tại Nouvo SPA, tại đây chúng tôi có những phương pháp giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả.

Công dụng của gừng trong giảm mỡ bụng

Theo các chuyên gia, gừng là nguyên liệu dùng nhiều trong chế biến món ăn, giải cảm, giữ ấm cơ thể. Bên cạnh đó, gừng còn giúp giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả.  Trong gừng có chứa hàm lượng gingerol cao có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol đọng trong cơ thể.

Hướng dẫn cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng 2

Gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ sinh ra lượng nhiệt nhất định giúp đốt cháy mỡ thừa và phân hủy chúng một cách nhanh chóng. Khi kết hợp với rượu là chất dẫn ấm nóng, gừng sẽ càng phát huy công dụng giảm béo hữu hiệu.

Đặc biệt sự kết hợp giữa gừng, rượu và nghệ cũng là công thức giảm béo bụng vô cùng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Thành phần trong nghệ chứa curcumin, đây là chất chống oxy hóa lý tưởng, vừa có tác dụng làm đẹp da, tăng cường đề kháng, hệ miễn dịch vừa giúp điều hoà huyết áp, chống nhiễm trùng,… Hoạt chất có trong nghệ còn giúp làm giảm lượng cholesterol thừa trong máu, đánh tan mỡ thừa giảm cân nhanh chóng sau khi sinh em bé.

Cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng

Dưới đây là cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị khi làm rượu gừng giảm mỡ bụng

  • 1kg gừng
  • 1kg nghệ
  • 3 – 4 lít rượu trắng
  • Hũ thủy tinh

Hướng dẫn cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng 3

Lưu ý: Bạn bên chọn gừng, nghệ ta còn tươi và rượu lên men tự nhiên để đảm bảo việc ngâm rượu hiệu quả, giảm cân tốt và an toàn cho sức khỏe.

Cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng với nghệ

Gừng và nghệ rửa sạch gọt vỏ rồi đập dập. Sau đó, bạn cho tất cả vào hũ thủy tinh. Cho rượu trắng vào ngập khoảng một đốt tay. Bạn đặt hũ thủy tinh xuống đất (hạ thổ) hoặc để hũ ở nơi khô thoáng. Lưu ý đậy kín nắp để rượu không bị vi khuẩn tấn công nhé!

Sauk hi hạ thổ khoảng 2 – 3 tháng thì bạn có thể thu được thành phẩm. Rượu gừng nghệ có màu vàng sậm, không nổi váng hay bọt là đạt chuẩn và có thể sử dụng ngay. Dùng rượu gừng mỗi ngày, mỗi lần khoảng 2 cốc nhỏ để giảm cân hiệu quả, nhất là với vùng bụng.

Với những chị em sau sinh thì việc uống trực tiếp rượu gừng có thể sẽ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, chuyên gia khuyên rằng để giảm béo bụng bằng rượu gừng, chị em chỉ nên tác động bên ngoài bằng cách như sau:

Hướng dẫn cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng 4

  • Bước 1: Cho rượu gừng ra một cái bát nhỏ.
  • Bước 2: Dùng bông gòn hoặc khăn mềm thấm rượu thoa lên vùng bụng.
  • Bước 3: Kết hợp massage nhẹ nhàng làm nóng vùng bụng để đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.
  • Bước 4: Sau khoảng 20 phút thì bạn rửa hoặc tắm lại bằng nước thật sạch.

Kiên trì thực hiện cách này sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng săn chắc, thon gọn sau khi sinh.

Một số lưu ý khi áp dụng cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng

Vì nghệ có màu vàng nên khi sử dụng liều lượng nhiều và liên tục, da bạn có thể sẽ bị vàng nhưng đây chỉ là hiện tượng nhất thời mà thôi. Da sẽ nhanh chóng trở lại trạng thái bình thường.

Với chị em sau khi sinh thì khi thoa rượu gừng, nghệ lên da thì không nên bế bé liền mà hãy đợi khô mặc dù nghệ chạm vào da bé cũng không có ảnh hưởng gì lớn. Nhưng bạn cũng cần lưu ý không nên thoa rượu gừng vào bầu ngực vì em bé còn bú mẹ sẽ bị cay và khó chịu.

Trên đây là cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng cũng như cách sử dụng rượu gừng đúng cách mà bạn nên “bỏ túi” để áp dụng. Kiên trì thực hiện kết hợp chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc và khỏe mạnh.

Tag: cách massage bụng bằng rượu gừng,cách massage làm tan mỡ bụng,cách xoa rượu gừng giảm mỡ bụng sau sinh,giảm béo,giảm béo bụng,giảm cân,giảm mỡ bụng bằng gừng tươi,giảm mỡ bụng bằng rượu gừng và muối,thoa rượu gừng lên bụng,uống rượu gừng giảm cân

Bài viết liên quan

Tẩy tế bào chết tại nhà đúng cách bằng nguyên liệu tự nhiên

Tẩy tế bào chết hay chúng ta thường gọi tẩy da chết là phương pháp làm sạch và loại bỏ một lớp tế bào trên bề mặt da. Tẩy da chết trên cơ thể được chia thành nhiều phần khác nhau, và mỗi phần sẽ...
Xem thêm

Trị mụn ẩn dưới da tại nhà đơn giản đúng cách

Da mặt sần xùi mụn ẩn quá nhiều xuất hiện quá ở nhiều chổ làm bạn mất tự tin, dù đã thực hiện nhiều cách trị nhưng không trị được nó. Vậy thì hãy cùng Nouvo Spa thực hiện cách trị mụn ẩn dưới da...
Xem thêm

Cách trị hôi nách dứt điểm tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Hôi nách làm ảnh hưởng rát nhiều tới cuộc sống của hầu hết ai bị nó, gây khó khăn trong giao tiếp mất đi sự tự tin. Hôi nách hình thành do tăng tiết mồ hôi, kết hợp với ổ khuẩn ở khu vực này. Và...
Xem thêm

Giảm cân, giảm mỡ bụng chỉ với nước chanh

Giản cân, giảm mỡ bụng, giảm size vòng eo nhanh chóngchỉ bằng một cốc nước chanh. Có thể bạn không tin nhưng nó là sự thật đó nhé. Những ai giảm cân thành công, sẽ tự tin hơn có sức khỏe và có cuộc sống tốt...
Xem thêm

Cách trị thâm môi tại nhà nhanh chóng hiệu quả

Chịu tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm, chế độ dinh dưỡng không phù hợp, bị nhiễm chì từ son môi,… là những nguyên nhân chính làm cho đôi môi thâm sạm kém sắc. Nouvo Spa sẽ bật mí cho các...
Xem thêm

Da khô là gì? Cách khắc phụ tình trạng da khô?

Các vấn đề về da làm các bạn băn khoăn lo lắng. Và hôm nay Nouvo Spa sẽ cùng các bạn tìm hiểu về da khô, nguyên nhân cũng như cách khắc phụ nó như thế nào nhé! Nội Dung Chính:1 Da khô là tình...
Xem thêm
SPA Uy Tín Tại TPHCM | Giảm Mỡ Bụng | Giảm Mỡ Nọng Cằm | Spa Trị Mụn Lưng | Giảm Béo | Giảm Mỡ Đùi | Giảm Mỡ Bắp Tay | Spa Làm Đẹp | Spa Giá Rẻ tại TPHCM | Spa tại TPHCM