Nội Dung Chính:
Da khô là tình trạng gì?
Da khô là tình trạng xuất hiện vảy khô, ngứa và nứt trên da. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất cứ vùng nào trên cơ thể, nhưng thường phổ biến ở chân, tay và vùng bụng.
Triệu chứng thường gặp
Da khô có thể gây ra các triệu chứng sau:
- Cảm giác da bị thắt chặt, đặc biệt là sau khi tắm hoặc bơi lội;
- Khô ráp da;
- Ngứa;
- Đóng vảy, tình trạng nặng hơn có thể bong da;
- Xuất hiện các đường kẻ hoặc vết nứt;
- Da chuyển màu xám tro ở những người da đen;
- Sưng đỏ;
- Nứt da hoặc nặng hơn có thể chảy máu.
Đối với những người dễ mắc bệnh viêm da, nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ dẫn đến các triệu chứng sau:
- Viêm da dị ứng: nếu bạn dễ mắc bệnh này, da quá khô có thể làm bệnh nặng hơn, gây mẫn đỏ, nứt đỏ và viêm;
- Nhiễm trùng: rất dễ bị các vi khuẩn xâm nhập, gây nhiễm trùng.
Những triệu chứng trên xảy ra khi các cơ chế bảo vệ bình thường của da đang bị tổn thương nghiêm trọng, ví dụ như da bị khô nghiêm trọng có thể gây ra các vết nứt sâu, gây hở và chảy máu, tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập vào.
Nguyên nhân gây khô da
Một số bệnh có thể ảnh hưởng đến làn da, nhưng hầu hết các trường hợp da khô đều do các yếu môi trường gây ra, bao gồm:
- Thời tiết: vào mùa đông, khi nhiệt độ và độ ẩm giảm mạnh, da thường khô. Tuy nhiên, tình trạng này còn xảy ra với người ở vùng sa mạc, nơi nhiệt độ cao, nhưng độ ẩm vẫn thấp;
- Nhiệt độ: một vài trường hợp như sưởi ấm, đốt củi, lò sưởi điện và tất cả các thiết bị sưởi khác có thể làm giảm độ ẩm dẫn đến khô da;
- Nước nóng: có thể làm khô da nếu bạn tắm lâu. Bên cạnh đó, thường xuyên bơi lội, nhất là ở các bể có chứa nhiều clo cũng có thể làm khô da;
- Xà phòng và các chất tẩy rửa: chứa một số thành phần hút độ ẩm da. Nước khử mùi và xà phòng kháng khuẩn thường gây hại da nhất. Ngoài ra, nhiều loại dầu gội đầu có thể làm khô da đầu;
- Ánh nắng mặt trời: có thể làm khô da và các bức xạ tia cực tím có thể xuyên thấu qua lớp da trên cùng và gây hại ở lớp sâu hơn, làm da có nếp nhăn, nhão và chảy xệ;
- Các bệnh về da khác: chẳng hạn như viêm da dị ứng hoặc tình trạng nhiều tế bào da chết tích tụ lại hình thành lớp vảy. Vảy đóng dày có khuynh hướng gây khô da.
Nguy cơ mắc phải
Khô da có thể xảy ra với bất cứ ai, nhưng bạn có nhiều khả năng mắc bệnh này nếu bạn:
- Trên 40 tuổi;
- Sống ở vùng khô, lạnh hoặc độ ẩm không khí thấp;
- Đặc thù công việc khiến da phải tiếp xúc nhiều với nước, chẳng hạn như y tá hoặc nhà tạo mẫu tóc;
- Thường xuyên bơi ở các bể bơi có chứa nhiều clo.
Cách khắc phục
Bạn sẽ có thể kiểm soát nó nếu áp dụng các biện pháp sau:
- Tắm mỗi ngày từ 5-10 phút;
- Tránh tắm nước nóng;
- Sử dụng xà phòng dưỡng ẩm;
- Không chà xát vùng da đó;
- Lau da bằng khăn mềm;
- Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm. Đặc biệt, nghiên cứu (2018, tác giả nghiên cứu Sarvajnamurthy Aradhya Sacchidanand, Satish Udare,…) đã chứng minh nếu sử dụng chất dưỡng ẩm chiết xuất từ yến mạch sẽ tốt hơn cho da trong việc cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi của da.
- Dùng máy tạo độ ẩm trong nhà;
- Uống nhiều nước.
Tag:
