Thiết kế website

Da đẹp dáng đẹp với nước nghệ ép có thể bạn chưa biết?

Để sở hữu làn da đẹp và vóc dáng chuẩn thì chị em phụ nữ thường hay nghĩ tới những cách làm đẹp da như kem hay là thuốc giảm cân…. nhưng thứ đó đắt đỏ và có khi lại không an toàn cho cơ thể. Và hôm nay Nouvo Spa sẽ cùng bạn tìm hiểu cách để có được làn da đẹp dáng đẹp với nước nghệ ép ngay nhé!

Da đẹp dáng đẹp với nước nghệ ép có thể bạn chưa biết?

Nước ép nghệ tươi chính là bí quyết để có làn da và vóc dáng tươi trẻ. Nghệ tươi là loại thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp của mọi gia đình Việt. Chi phí để mua nghệ không cao nhưng giá trị mà nó mang lại thì rất lớn. Nghệ tươi tốt cho việc giảm cân, giữ dáng, chống lão hóa và duy trì sắc đẹp làn da.

Trong nghệ tươi có chứa hoạt chất curcumin, có khả năng chống oxy hóa và kháng viêm. Đây là chất đóng vai trò quan trọng quyết định hiệu quả của nghê. Ngoài ra, chất curcumin này còn thúc đẩy đốt cháy mỡ thừa, quá trình trao đổi chất liệu quả hơn. Từ đó có thể giảm cân cũng như duy trì vóc dáng thon gọn.

Ngoài ra, loại thực phẩm này cũng là dược liệu tốt cho sức khỏe, làm tăng cường sức đề kháng và đề phòng bệnh tim mạch.

Cách làm nước nghệ ép và cách dùng

Chuẩn bị: 3 củ nghệ tươi, 1 củ gừng, 1 quả chanh, mật ong, lọ thủy tinh, máy xay.

Cách thực hiện:

  • Nghệ  và gừng đem cạo vỏ rồi rửa sạch.
  • Thái nghệ thành các lát mỏng rồi cho vào máy xay xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt nghệ, bỏ bã đi.
  • Làm tương tự với gừng, gừng cũng thái thành miếng nhỏ rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt.
  • Cho nước nghệ và nước gừng trộn chung vào với nhau.
  • Cắt chanh vắt lấy nước cốt.
  • Cho nước cốt chanh và hòa chung với hỗn hợp nước gừng và nghệ, rồi cho thêm mật ong vào khuấy đều sao cho chúng trở thành một hỗn hợp hơi sánh.

Da đẹp dáng đẹp với nước nghệ ép

Cách dùng

  • Cho hỗn hợp nước vào lọ thủy tinh để dùng dần. Lưu ý,chỉ dùng trong 2 ngày, không nên để quá lâu.
  • Mỗi lần dùng chỉ cần dùng một cốc vào buổi sáng trước khi ăn sáng khoảng 30 phút là được, cốc nước ép nghệ tươi cùng với gừng và chanh, mật ong sẽ giúp cho bạn có cảm giác no bụng, nhờ vậy sẽ giúp bạn hạn chế được cảm giác đói, ăn quá nhiều, từ đó sẽ giúp giảm được cân.

Và để giảm được cân nhanh hơn thì bạn nên uống đều đặn mỗi ngày vào cả 3 bữa chính trong ngày, sáng, trưa và tối. Khi uống hỗn hợp nước ép gừng nghệ, chanh và mật ong, đồng thời kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh như ăn nhiều rau xanh, hạn chế ăn tinh bột, các thức ăn nhiều dầu mỡ, kết hợp với chế độ tập luyện phù hợp thì chúng tôi tin chắc chỉ sau 2 tuần, bạn sẽ giảm được cân như mong muốn.

Tag:

Bài viết liên quan

Kem trị sẹo rỗ loại nào tốt?

Seo rỗ được hình thành do mụn trứng cá, thủy đậu hay các tổn thương khác gây ra. Và quá trình hình thành các vết thương bị ức chế, không thuận lợi và thiếu hụt các tổ chức “làm đầy” collagen, acid hyaluronic, chất nền...
Xem thêm

Cách chọn kem nền cho da dầu

Lựa chọn kem nền cho da dầu chưa bao giờ là vấn đề đơn giản. Chắc chắn bạn có thể tưởng tượng ra khuôn mặt bóng dầu nhễ nhãi. Còn chưa kể nếu lựa kem nền không đúng thì lỗ chân lông cũng dễ bị bít...
Xem thêm

Kem trộn là gì? Tác hại của kem trộn với làn da

Kem trộn là một dạng mỹ phẩm khiến cộng đồng làm đẹp hoang mang vì thành phần cũng như tác hại với làn da. Hãy cùng Nouvo Spa tham khảo bài viết dưới đây để có kiến thức nhận biết, cách khắc phục tác hại...
Xem thêm

Kem trị rạn da có tác dụng gì?

Tăng cân nhanh chóng làm phá vỡ mô liên kết dưới da, làm mất tính đàn hồi của da, dẫn tới da bị rạn. Rạn da xuất hiện ở mọi lứa tuổi khi cơ thể tăng cân nhanh, xuất hiện ở giai đoạn dậy thì...
Xem thêm

Cách sử dụng kem tẩy tế bào chết

Việc sử dụng các loại mỹ phẫm cũng như sinh hoạt hằng ngày của chúng ta, chỉ rửa sữa rửa mặt thôi là chưa đủ để loại bỏ sạch các vết bụi bẫn cứng đầu và các lớp mỹ phẫm lâu ngày bán trên da....
Xem thêm

Sử thật về kem che hình xăm

Bạn đang có hình xăm tuy nhiên vì một lý do nào đó mà cần phải che hình xăm tạm thời. Tuy nhiên đang còn ngân ngãi về việc sử dụng kem che hình xăm có thật sư che được hình xăm lâu hay là...
Xem thêm
0898.895.289
SPA Uy Tín Tại TPHCM | Giảm Mỡ Bụng | Giảm Mỡ Nọng Cằm | Spa Trị Mụn Lưng | Giảm Béo | Giảm Mỡ Đùi | Giảm Mỡ Bắp Tay | Spa Làm Đẹp | Spa Giá Rẻ tại TPHCM | Spa tại TPHCM