Cách ngâm nghệ tươi với mật ong để làm đẹp

Trước tiên, mình xin chia sẽ luôn là cách ngâm nghệ tươi với mật ong để làm đẹp không hề khó nhưng…không phải ai cũng làm được. Vì sao?

Một số bạn chịu khó làm nhưng nguyên liệu chuẩn bị sai nên thành ra…kết quả không như mong đợi. Qua quá trình tìm hiểu và test thử thì mình rút ra như sau:

• Chỉ dùng nghệ tươi ngâm với mật ong, không dùng nghệ xay/bột nghệ vì có thể làm vàng da.
• Hũ đựng phải được làm sạch trước và giữ ráo nước. Nắp phải được đậy kín
• Nghệ luôn nằm dưới mật ong
• Hạn chế tối đa không khí có ở trong hũ, lượng mật ong + nghệ nên đầy khoảng 75-80% hũ.
• Chừa khoảng 2cm trên cùng để chứa nước nghệ tăng thêm.
• Cất hũ ở nơi mát mẻ, tránh nắng.

1. Các bước ngâm nghệ tươi với mật ong

Nguyên liệu

• Mật ong.
• Nghệ vàng tươi.
• Hũ thủy tinh.

Cách làm nghệ tươi ngâm mật ong

• Bước 1: Rửa sạch hũ thủy tinh và để khô ráo, các bạn lưu ý không dùng hũ bằng nhựa vì hũ nhựa không tốt cho quá trình ngâm nghệ.
• Bước 2: Bạn cạo bỏ vỏ nghệ, rửa sạch rồi để khô ráo. Sau đó, cho nghệ vào túi ni lông buộc chặt rồi đập nát. Hoặc chị em cũng có thể giã nhuyễn hoặc cắt thành từng lát mỏng.
• Bước 3: Ngâm nghệ và mật ong trong hũ thủy tinh theo tỷ lệ 1:2. Thời gian ngâm là khoảng 2 tuần là có thể bắt đầu dùng được. Chị em lưu ý nên bảo quản hũ nghệ ngâm mật ong này ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.

Lưu ý khi ngâm nghệ tươi với mật ong

• Chị em chỉ nên chọn nghệ củ nhỏ, vàng ươm, không nên chọn những củ nghệ già.
• Chị em hoàn toàn có thể thay thế nghệ vàng bằng nghệ đen.
• Khi ngâm với mật ong, nghệ sẽ không khiến da bị vàng như lúc áp dụng trực tiếp nghệ lên mặt nên chị em
• không cần lo lắng về vấn đề vàng da sau mỗi lần massage mặt và toàn thân.

2. Bảo quản nghệ tươi ngâm mật ong

Khi mở ra sử dụng nên:

Chiết ra một hũ nhỏ để sử dụng thường xuyên nhằm tránh ảnh hưởng đến phần đã ngâm.

Tương tự như lúc ngâm, cất hũ nghệ ở nơi thoáng mát và tối. Nếu thời tiết quá nóng nên bỏ vào tủ lạnh bảo quản.

Phần xác nghệ có thể để luôn trong hũ, tuy nhiên vẫn luôn để nó nằm dưới lớp nước. Hoặc vớt hết xác nghệ ra rồi bỏ vào tủ lạnh, mỗi ngày có thể ăn 2-3 viên.

Luôn dùng muỗng sạch khô để múc nước nghệ ra.

3. Tác dụng của nghệ tươi ngâm mật ong

Tẩy tế bào chết

Mật ong có chứa glycolic acid nằm trong nhóm Alpha Hyroxy Acid có tác dụng tẩy tế bào chết bằng cách loại bỏ các “chất keo” liên kết các tế bào này. Nhờ đó phần da chết dễ dàng trôi đi sau khi rửa mặt, và các dưỡng chất khác có trong mật ong và nghệ có cơ hội thấm sâu vào phần da bên dưới.

Do vậy sau một thời gian sử dụng bạn thấy da có phần sáng màu và hồng hào hơn, vì không còn lớp da xỉn màu và da khỏe mạnh hơn.

Tiện lợi khi áp dụng tẩy da chết được cho cả da mặt và môi.

Chú ý: Tẩy da chết phải đi liền với chống nắng tốt.

Dưỡng ẩm

Nhờ khả năng hấp thu và giữ nước nên mật ong giúp dưỡng ẩm, hạn chế tình trạng sần sùi, khô ráp. Những ai hay bị bong tróc hai bên khóe miệng, có thể thoa một lớp mỏng lên vùng da này.

Ngừa và trị mụn

Với tác dụng tẩy tế bào chết (làm bong ra những thứ có thể gây tắc nghẽn tuyến bã nhờn như da chết, bụi bẩn) và chống viêm, kháng khuẩn, nghệ ngâm mật ong giúp ngừa và trị mụn.

Kết hợp thêm với dầu dừa (có chứa lauric acid giúp tiêu diệt vi khuẩn Propionibacterium gây viêm tuyến bã nhờn bị tắc) hoặc dầu Neem sẽ cải thiện được tình trạng mụn trên da mặt.

Trị vết thâm

Nếu bạn đang tìm một loại thảo dược thiên nhiên để sử dụng trong thời gian dài thì nghệ ngâm mật ong có thể là một lựa chọn phù hợp. Trong nghệ có chứa curcumin có tác dụng phá huyết ứ, giúp đánh tan những vết thâm dưới da.

Làm chậm sự lão hóa

Tác dụng chống oxy hóa trong củ nghệ được đánh giá cao bởi khả năng quét đi các gốc tự do đang làm các tế bào bị yếu đi. Do đó, ngâm nghệ tươi với mật ong để làm dược liệu tác động sự lão hóa da là rất hữu ích

Dùng uống giúp hỗ trợ chữa/phòng bệnh

Nhắc tới nghệ, chúng ta thường nghĩ ngay đến tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hoá. Tuy nhiên nếu phân tích chi tiết hơn, nghệ còn có những công dụng khác sẽ làm bạn ngạc nhiên.

Máu huyết lưu thông tốt hơn, mang chất dinh dưỡng đều khắp trên cơ thể. Kết hợp giữa thoa ngoài và uống trong sẽ mang lại hiệu quả cao.

• Giảm cholesterol, đặc biệt cho các bạn bị thừa cân.
• Giảm viêm khớp, cho những ai hay bị nhức mỏi.
• Giảm thiểu chứng đầy bụng, khó tiêu khi ăn uống
• Giảm đau bụng trong những ngày đèn đỏ

Chúng ta thường quan niệm là khi nào mắc bệnh mới sử dụng. Tuy nhiên việc sử dụng nghệ thường xuyên với liều lượng vừa đủ là phương pháp giúp phòng ngừa bệnh mang lại sức khoẻ tốt hơn.

Lưu ý: phụ nữ có thai hoặc người mắc bệnh thiếu máu không nên uống nghệ.

Dưỡng vùng da sau bỏng

Ngoài ra nghệ ngâm mật ong có thể dùng để dưỡng những vùng da bị bỏng. Không mất nhiều thời gian dùng củ nghệ tươi sắc mỏng đắp lên da.

Sử dụng khi da đã lên da non/ tróc mài.

4. Cách sử dụng

Rửa mặt hằng ngày

• Làm ẩm mặt với một ít nước
• Đổ ít nghệ ngâm mật ong ra tay và thoa lên mặt sau đó mát xa nhẹ nhàng.
• Để yên trên mặt khoảng 2-3 phút
• Rửa mặt lại bằng nước

Đắp mặt

• Đổ ít nghệ ngâm mật ong ra tay và thoa lên mặt
• Để yên trên mặt, khoảng 15-20 phút
• Rửa mặt lại bằng nước
• Nên dùng vào buổi tối.
• Một tuần dùng 3 lần.

Lưu ý

• Vì có khả năng tẩy tế bào chết, không để nghệ ngâm mật ong quá lâu trên da ví dụ như để qua đêm. Lạm dụng việc tẩy tế bào chết trong thời gian dài khiến da bị suy yếu.
• Thoa một lớp mỏng thôi, không cần thoa dày sẽ phí đó.
• Do hợp chất curcuminoid chỉ chiếm một lượng nhất định trong củ nghệ, nên bạn cần kiên trì, sử dụng ít nhất là 2 tháng để cảm nhận sự thay đổi.
• Có thể dùng nguyên chất hoặc pha trộn với những thảo dược khác (tuy nhiên bạn cần xem kỹ có hợp với da của bạn không trước khi kết hợp chúng lại với nhau)
• Người có mụn trứng cá thường kèm theo một số chứng như mệt mỏi, rối loạn tiêu hoá, nhức đầu. Bạn thử kiểm tra xem bản thân có đang mắc những vấn đề trên, nếu có hãy thử qua những cách giải độc đơn giản mình liệt kê tại đây

Tắm

• Pha với nước theo tỉ lệ 1:1
• Tắm nước 1 để xả sạch bụi bẩn mồ hôi, rồi dùng khăn lau khô qua người.
• Thoa lên toàn thân và để trong vòng 5 -10 phút, sau đó tắm lại.
• Có thể trộn với sữa hoặc nước vo gạo.
• Dùng 1 – 2 lần/tuần.

Uống bên trong

• Nếu không dùng để điều trị bệnh về đường tiêu hóa, bạn chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ mỗi ngày
• Pha một muỗng sữa chua với một ly nước ấm uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn.

Lưu ý

• Người bị dị ứng với nghệ không nên sử dụng (dị ứng với axit béo hoặc protein trong nghệ).
• Cách kiểm tra có bị dị ứng với nghệ: Cắt củ nghệ làm đôi, lấy mặt vừa cắt chà sát lên một vùng da bất kỳ để dịch nghệ tươi thấm vào. Nếu trong vòng 24h không có hiện tượng nổi mẩn đỏ, ngứa da là có thể dùng được.
• Dùng cách làm nghệ tươi mật ong đã tốt. Nhưng nếu chúng ta học được cách làm tinh bột nghệ tại nhà thì quá trình làm đẹp sẽ TỐT HƠN rất nhiều lần. Bởi vì tinh bột nghệ đã được loại bỏ tinh dầu nghệ mà củ nghệ tươi vẫn còn tồn tại (tinh dầu nghệ ít nhiều sẽ gây nóng trong người, cơ địa yếu có thể gây nổi mụn trên da).

Song song đó, nghệ không những được dùng với mật ong để tạo ra một cức thức làm đẹp hoàn hảo, mà nghệ còn được kết hợp với một số nguyên liệu dân gian khác có khả năng làm sạch phổi cho người hút thuốc