Thiết kế website

Da đẹp dáng đẹp với nước nghệ ép có thể bạn chưa biết?

Để sở hữu làn da đẹp và vóc dáng chuẩn thì chị em phụ nữ thường hay nghĩ tới những cách làm đẹp da như kem hay là thuốc giảm cân…. nhưng thứ đó đắt đỏ và có khi lại không an toàn cho cơ thể. Và hôm nay Nouvo Spa sẽ cùng bạn tìm hiểu cách để có được làn da đẹp dáng đẹp với nước nghệ ép ngay nhé!

Da đẹp dáng đẹp với nước nghệ ép có thể bạn chưa biết?

Nước ép nghệ tươi chính là bí quyết để có làn da và vóc dáng tươi trẻ. Nghệ tươi là loại thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp của mọi gia đình Việt. Chi phí để mua nghệ không cao nhưng giá trị mà nó mang lại thì rất lớn. Nghệ tươi tốt cho việc giảm cân, giữ dáng, chống lão hóa và duy trì sắc đẹp làn da.

Trong nghệ tươi có chứa hoạt chất curcumin, có khả năng chống oxy hóa và kháng viêm. Đây là chất đóng vai trò quan trọng quyết định hiệu quả của nghê. Ngoài ra, chất curcumin này còn thúc đẩy đốt cháy mỡ thừa, quá trình trao đổi chất liệu quả hơn. Từ đó có thể giảm cân cũng như duy trì vóc dáng thon gọn.

Ngoài ra, loại thực phẩm này cũng là dược liệu tốt cho sức khỏe, làm tăng cường sức đề kháng và đề phòng bệnh tim mạch.

Cách làm nước nghệ ép và cách dùng

Chuẩn bị: 3 củ nghệ tươi, 1 củ gừng, 1 quả chanh, mật ong, lọ thủy tinh, máy xay.

Cách thực hiện:

  • Nghệ  và gừng đem cạo vỏ rồi rửa sạch.
  • Thái nghệ thành các lát mỏng rồi cho vào máy xay xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt nghệ, bỏ bã đi.
  • Làm tương tự với gừng, gừng cũng thái thành miếng nhỏ rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt.
  • Cho nước nghệ và nước gừng trộn chung vào với nhau.
  • Cắt chanh vắt lấy nước cốt.
  • Cho nước cốt chanh và hòa chung với hỗn hợp nước gừng và nghệ, rồi cho thêm mật ong vào khuấy đều sao cho chúng trở thành một hỗn hợp hơi sánh.

Da đẹp dáng đẹp với nước nghệ ép

Cách dùng

  • Cho hỗn hợp nước vào lọ thủy tinh để dùng dần. Lưu ý,chỉ dùng trong 2 ngày, không nên để quá lâu.
  • Mỗi lần dùng chỉ cần dùng một cốc vào buổi sáng trước khi ăn sáng khoảng 30 phút là được, cốc nước ép nghệ tươi cùng với gừng và chanh, mật ong sẽ giúp cho bạn có cảm giác no bụng, nhờ vậy sẽ giúp bạn hạn chế được cảm giác đói, ăn quá nhiều, từ đó sẽ giúp giảm được cân.

Và để giảm được cân nhanh hơn thì bạn nên uống đều đặn mỗi ngày vào cả 3 bữa chính trong ngày, sáng, trưa và tối. Khi uống hỗn hợp nước ép gừng nghệ, chanh và mật ong, đồng thời kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh như ăn nhiều rau xanh, hạn chế ăn tinh bột, các thức ăn nhiều dầu mỡ, kết hợp với chế độ tập luyện phù hợp thì chúng tôi tin chắc chỉ sau 2 tuần, bạn sẽ giảm được cân như mong muốn.

Tag:

Bài viết liên quan

7 loại nước uống chống lão hóa giúp da dẻ hồng hào, căng mướt

Bắt đầu bước qua tuổi 25 là chị em phụ nữ bắt đầu có dầu hiệu của sự lão hóa, da bắt đầu có nếp nhăn, mụn, nám, tàn nhan xuất hiện nhiều hơn. Và nếu như không biết cách chăm sóc da và bổ...
Xem thêm

Chăm sóc da dầu mùa hanh khô bạn cần nên biết?

Cuối năm thời điểm mà nhiệt độ càng ngày cạng hạ thấp tạo ra không khí lạnh và khô hanh. Đó là nguyên nhân hàng đầu khiên làn da của bạn bị mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên bong tróc nứt nẻ và...
Xem thêm

Giảm cân đón tết nào cả nhà ơi!

Chưa kịp giảm cân đã tới tết làm sao giảm cân kịp đây. Đừng lo lắng quá nha các bạn Nouvo Spa sẽ gửi tới bạn 3 công thức giảm cân đón tết hiệu quả tại nhà luôn nhé! Tết không còn lo lắng không...
Xem thêm

Bí quyết chăm sóc da trước khi đi ngủ cho da đẹp chống lão hóa

Nằm lòng 3 thói quen này rồi thực hiện hàng ngày mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể đẩy lùi lão hóa, làn da luôn căng mướt, trắng hồng. Hãy cùng Nouvo Spa tìm hiểu ngày về nó bí quyết chăm sóc da...
Xem thêm

Ăn gì chống rụng tóc có thể bạn chưa biết?

Những ngày mùa hanh khô, tóc bạn cứ thế rụng hàng nắm. Hãy bổ sung gấp những thực phẩm dưới đây, bạn sẽ có mái tóc suôn mượt, không lo gãy rụng.Vậy hãy cùng Nouvo Spa tìm hiểu Ăn gì chống rụng tóc có thể...
Xem thêm

Tẩy tế bào chết tại nhà đúng cách bằng nguyên liệu tự nhiên

Tẩy tế bào chết hay chúng ta thường gọi tẩy da chết là phương pháp làm sạch và loại bỏ một lớp tế bào trên bề mặt da. Tẩy da chết trên cơ thể được chia thành nhiều phần khác nhau, và mỗi phần sẽ...
Xem thêm
SPA Uy Tín Tại TPHCM | Giảm Mỡ Bụng | Giảm Mỡ Nọng Cằm | Spa Trị Mụn Lưng | Giảm Béo | Giảm Mỡ Đùi | Giảm Mỡ Bắp Tay | Spa Làm Đẹp | Spa Giá Rẻ tại TPHCM | Spa tại TPHCM