Thiết kế website

Cải thiện da mặt chảy xệ bằng phương pháp đơn giản

Da mặt chảy xệ không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà còn là hậu quả của một số thói quen hàng ngày như ăn đồ ngọt, ngủ ít, lười chăm sóc da… Làm sao để bạn có thể cải thiện và ngăn ngừa làn da chảy xệ theo thời gian? Hãy cũng Nouvo Spa tìm hiểu ngay nha!

Dưỡng ẩm da mặt với dầu dừa

Dầu dừa chính là chất dưỡng ẩm tối ưu nhất dành cho da của bạn. Khi thoa dầu dừa lên da, loại dầu này sẽ phát huy công dụng làm se nhỏ lỗ chân lông và cải thiện các nếp nhăn, giúp da trở nên mịn màng và ẩm mượt.

Cải thiện da mặt chảy xệ bằng phương pháp đơn giản - 1

Dầu dừa là “thần dược” giữ ẩm cho da qua mùa hanh khô

Thêm vào đó, các axit béo có trong dầu dừa còn có khả năng xâm nhập sâu vào bên trong da do trọng lượng phân tử thấp, tác dụng như một loại kem dưỡng ẩm. Dầu dừa nhờ đó sẽ cấp nước giúp bảo vệ các protein tự nhiên của da.

Bạn có thể thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên da vào buổi sáng và một lượng nhiều khoảng gấp đôi vào buổi tối ngay trước khi đi ngủ. Đừng quên bôi dầu dừa lên cả khu vực cổ vì da cổ cũng rất dễ bị chảy xệ.

Tăng cường chất chống oxy hóa

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và chịu tác động của quá trình oxy hóa rất nhanh. Điều đó nghĩa là làn da sẽ dễ bị tổn thương chỉ vì những thói quen xấu hàng ngày như thiếu ngủ, ít vận động, ăn nhiều thức ăn nhanh, uống rượu bia, hút thuốc lá… Khi xảy ra oxy hóa, elastin và collagen sẽ bị thoái hóa, dẫn đến tình trạng da bị lão hóa nhanh, làm xuất hiện nếp nhăn, da mất nước hay chảy xệ.

Nhiều loại kem dưỡng ẩm có tăng cường chất chống oxy hóa sẽ giúp hồi sinh làn da, nhưng giải pháp tốt nhất vẫn là nên tác động từ bên trong. Hãy bắt đầu với một chế độ ăn uống có bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như:

• Trái cây: Mâm xôi, việt quất, nho đen, lựu, mận…

• Rau củ quả: Rau chân vịt, cải xoăn kale, măng tây, bắp cải…

• Gia vị và thảo mộc: Kinh giới, bạc hà, thì là, bột ớt, quế, đinh hương, tiêu, nghệ…

Cải thiện da mặt chảy xệ bằng phương pháp đơn giản - 2

Quả có chứa nhiều vitamin, bổ sung dưỡng chất cho da từ bên trong

Tập thể dục cho mặt

Cách tác động trực tiếp vào cơ mặt bằng các bài tập cũng là một cách hiệu quả giúp bạn giảm da mặt chảy xệ.

Bài tập cải thiện da mặt chảy xệ với muỗng

Bài tập này thích hợp để nâng cao xương gò má, giảm nếp nhăn mũi và cải thiện lưu thông máu, làm săn chắc và tăng cường cơ cổ.

Cách thực hiện: Bạn chọn một chiếc muỗng sạch, ngậm lấy phần cán muỗng và sử dụng phần hàm để nâng muỗng lên, giữ nguyên tư thế trong khoảng 5 – 10 giây. Sau đó, bạn thả lỏng các cơ trong khoảng 10 giây và lặp lại động tác khoảng 10 lần. Bạn có thể thực hiện động tác này vào mỗi buổi sáng khi thức dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ.

Bài tập ngăn ngừa da mặt chảy xệ ở cơ mắt

Bài tập này giúp kích thích nâng cơ ở vùng da quanh mắt cũng như xương gò má. Nếu thực hiện thường xuyên các động tác này, vùng da quanh mắt và trán sẽ dần được trẻ hóa.

Cải thiện da mặt chảy xệ bằng phương pháp đơn giản - 3

Cải thiện da mặt chảy xệ bằng phương pháp đơn giản

Thực hiện đều đặn bài tập cho cơ mặt sẽ đạt hiệu quả bất ngờ

Cách thực hiện: Bạn đặt ngón trỏ và ngón giữa lên mắt, tạo hình như cây kéo. Theo đó, ngón trỏ đặt trên chân mày và ngón giữa bên dưới mắt, trên xương gò má và kéo căng da.

Tiếp theo, bạn thực hiện nheo mắt liên tục trong vòng khoảng 20 giây, dừng lại thư giãn một chút rồi tiếp tục lặp lại như thế khoảng 10 lần. Bạn có thể thực hiện các bài tập này ngay trước khi đi ngủ và sáng sớm khi mới thức dậy.

Tag: bài tập nâng cơ mặt chảy xệ,cải thiện da chảy xệ,da mặt bị chảy xệ phải làm sao,da mặt chùng nhão,kem chống chảy xệ da mặt của nhật,nguyên nhân làm da mặt chảy xệ,vì sao da chảy xệ,vùng da dưới mắt bị chảy xệ

Bài viết liên quan

Địa chỉ căng da mặt bằng chỉ uy tín tại TPHCM

Nhắc tới địa chỉ căng da mặt bằng chỉ uy tín, đẹp, giá rẻ tại TP.HCM không thể không nhắc đến Nouvo SPA. Chúng tôi với trên dưới 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ làm đẹp, tự tin đem lại cho các chị em...
Xem thêm

Nâng mũi bằng chỉ – 6 thông tin bạn không nên bỏ qua

Nâng mũi bằng chỉ không đau, không sưng, không cần nghỉ dưỡng là những gì các spa quảng cáo trong thời gian gần đây. Nhưng, sự thật phương pháp này có vi diệu như những gì bạn nghe thấy hay không? Nếu đang thắc mắc...
Xem thêm

Tiêm Botox là gì? Tiêm Botox có an toàn không?

Tiêm Botox là một trong những phương pháp được các “tín đồ” làm đẹp ưa chuộng nhất hiện nay, bởi nó mang lại hiệu quả làm đẹp tức thì và không phẫu thuật hay đau đơn gì cả. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người không hiểu rõ...
Xem thêm

Spa Wax Lông Ở Vùng Kín Uy Tín tại TPHCM

Với mức sống ngày càng được nâng cao, nhu cầu làm đẹp, chăm sóc cơ thể cũng vì thế mà tăng cao. Đặc biệt, việc “dọn dẹp” vi ô lông vùng kín đang ngày càng được các chị em phụ nữ quan tâm. Bên cạnh...
Xem thêm

SPA Trị mụn lưng bằng công nghệ cao tại TPHCM

Mụn lưng là tình trạng thường gặp ở nhiều người gây mất thẩm mỹ, khiến người bệnh kém tự tin khi diện những trang phục mát mẻ. Thấu hiểu được điều này, Nouvo Spa chia sẻ đến bạn đọc cách điều trị mụn lưng bằng công nghệ IPL hiệu...
Xem thêm

Địa Chỉ SPA Triệt Lông Vĩnh Viễn Uy Tín tại TPHCM

Bạn đang ở TPHCM? Bạn đang tìm kiếm một Spa triệt lông vĩnh viễn uy tín tại TPHCM? Thì đừng bỏ qua bài viết này nhé! Mình sẽ giúp các bạn cách tìm được một địa chỉ làm đẹp uy tín tại Thành phố Hồ...
Xem thêm
0898.895.289
SPA Uy Tín Tại TPHCM | Giảm Mỡ Bụng | Giảm Mỡ Nọng Cằm | Spa Trị Mụn Lưng | Giảm Béo | Giảm Mỡ Đùi | Giảm Mỡ Bắp Tay | Spa Làm Đẹp | Spa Giá Rẻ tại TPHCM | Spa tại TPHCM