Thiết kế website

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà

Loại bỏ ngay ngấn mỡ thừa chỉ bằng những thức uống vô cùng đơn giản? Đó là sự thật và đã được kiểm chứng bởi nhiều chị em. Bây giờ đến lượt bạn trải nghiệm… Nhanh tay ghi lại công thức 5 loại nước uống giảm cân an toàn dễ làm tại nhà ngay sau đây nhé!

Mỡ thường tích tụ ở rất nhiều nơi nhưng thường tập trung ở bụng là phổ biến. Mỡ bụng cũng là một trong những nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ, nhất là với những người sau sinh, vùng bụng còn có dấu hiệu rạng nứt và chảy xệ.

Bạn có biết: 

Để “đánh tan” mỡ bụng, lấy lại thân hình thon gọn tự tin vốn có mà không mất quá nhiều thời gian đi spa hoặc nhờ đến sự can thiệp từ phẫu thuật, chị em có thể dùng những loại nước uống giảm cân tự nhiên như sau:

Nước uống giảm cân bằng chanh và dưa chuột

Chanh có chứa nhiều axit amin tốt cho quá trình làm đẹp, làm tan mỡ bụng nhanh chóng. Khi kết hợp với các dưỡng chất có trong dưa chuột sẽ càng làm tăng hiệu quả giảm cân.

Nước uống giảm cân bằng chanh và dưa chuột

Chanh và dưa chuột giảm cân rất hiệu quả

Thức uống này có mùi vị tương tự như các nước detox khác. Chúng vừa giảm cân vừa giúp thanh lọc cơ thể.

Chuẩn bị:

  1. 1 trái dưa chuột.
  2. 2 trái chanh.
  3. 2 thìa gừng xay nhuyễn.
  4. Một ít lá bạc hà.

Cách làm:

  • Bước 1: Chanh vắt lấy nước, dưa chuột ép lấy nước.
  • Bước 2: Trộn nước cốt chanh, nước dưa, gừng xay nhuyễn lại với nhau và cho thêm lá bạc hà.
  • Bước 3: Để nước vào ngăn mát tủ lạnh và uống một ly vào mỗi buổi sáng.

Chanh và mật ong là nước uống giảm cân hữu hiệu

Đây cũng là sự kết hợp lý tưởng dành cho những chị em đang muốn giảm cân tại nhà. Ngoài ra, hỗn hợp chanh mật ong khi uống vào còn giúp loại bỏ vi khuẩn có hại trong cơ thể, làm đẹp da từ sâu bên trong.

Với cách này, bạn cần chuẩn bị 1 trái chanh, 1 thìa mật ong và 3 tép tỏi. Tỏi băm nhuyễn rồi cho vào cùng mật ong, nước cốt chanh và một ít nước ấm khuấy đều. Bạn có thể để chúng vào tủ lạnh để uống được ngon hơn.

Nước uống giảm cân nha đam

Nha đam từ lâu đã rất quen thuộc trong các công thức làm đẹp da, trị mụn, giảm thâm. Lần này, nha đam còn trở thành “thần dược” trong công thức giảm cân tại nhà mà chị em không nên bỏ qua.

Nước uống giảm cân nha đam

Giảm cân bằng nha đam rất có hiệu quả

Với loại nước uống giảm cân này, bạn cần chuẩn bị nha đam, mật ong và chanh. Nha đam cắt lấy phần thịt rồi ép lấy nước. Bạn trộn nước nha đam với mật ong và một ít chanh sao cho vừa uống. Nên uống trước bữa ăn sáng khoảng 1 giờ để có hiệu quả tốt nhất.

Nước uống giảm cân giấm táo

Độ chua của giấm táo có khả năng đánh tan những ngấn mỡ thừa một cách nhanh chóng và hiệu quả. Đây cũng là nguyên liệu rất được lòng các chị em trong cuộc “cách mạng làm đẹp”.

Độ chua của giấm táo có khả năng đánh tan những ngấn mỡ thừa một cách nhanh chóng

Giảm cân với giấm táo

Chuẩn bị:

  1. Giấm táo
  2. Mật ong
  3. Chanh tươi
  4. Bột quế

Cách làm:

  • Bước 1: Pha một ly nước ấm cùng với 2 thìa giấm táo, nước cốt chanh, bột quế và mật ong sao cho vừa uống.
  • Bước 2: Cho nước vào tủ lạnh hoặc uống nóng tùy sở thích của bạn.

Cải ngựa cũng là thức uống giảm cân hiệu quả

Cải ngựa thường có mặt trong các bữa ăn gia đình. Đồng thời đây cũng là công thức giúp giải độc gan, ức chế sự phát triển khối u. Và thêm một công dụng khác của cải ngựa đó là giúp giảm cân, loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

Cải ngựa cũng là thức uống giảm cân hiệu quả

Giảm cân bằng cải ngựa

Chuẩn bị:

  1. 1 lạng cải ngựa
  2. 3 lát chanh tươi
  3. 2 thìa bột quế
  4. 4 thìa mật ong
  5. 1 nhánh gừng

Cách làm:

  • Bước 1: Xay nhuyễn cải ngựa và gừng, vắt lấy nước.
  • Bước 2: Trộn tất cả nước cải ngựa, gừng, chanh tươi, bột quế, mật ong lại với nhau và khuấy đều.
  • Bước 3: Cho thêm nước lọc vào để vừa uống.
  • Bước 4: Dùng nước này hàng ngày vào buổi sáng.
Tag: cách giảm mỡ bụng bằng gừng,cách giảm mỡ bụng cho nam,cách giảm mỡ bụng cực hiệu quả,cách giảm mỡ bụng dưới cho nữ,cách giảm mỡ bụng tự nhiên,cách giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà,giảm béo,giảm béo bụng cấp tốc,giảm cân,giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày

Bài viết liên quan

Cách làm đẹp bằng lá trầu không giúp trị nám, trị mụn, tàn nhang

Trầu không, không chỉ là món ăn quen thuộc của những người cao tuổi. Nếu biết cách làm đẹp bằng lá trầu không, ngay cả chúng ta cũng có thể sử dụng nó như một cách để trị nám, mụn, tàn nhang hiệu quả. Giadinh24.Com...
Xem thêm

Cách làm đẹp bằng cám gạo hiệu quả

Cám gạo được nhiều chị em ưu thích và sử dụng cho việc làm đẹp. Hôm nay Nouvo Spa sẽ bật mí cho các bạn cách làm đẹp bằng cám gạo hiệu quả tại nhà nhé. Muốn đẹp thì thực hiện ngay nhà chị em...
Xem thêm

Cách làm đẹp bằng bột sắn dây đơn giản hiệu quả tại nhà

Bột sắn dây sẽ giúp làn da của bạn trở nên trắng hồng, loại bỏ những khuyết điểm trên da, đặc biệt là mụn. Nhưng làm để có làn da như vậy cũng phải có cách làm đúng và lựa chọn được bột sắn dây...
Xem thêm

Bí quyết làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo

Một bí quyết làm đẹp da đã được truyền bá từ rất lâu, hồi thời ông ba anh vẫn hay sử dụng đó là làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo. Và hôm nay Nouvo Spa sẽ chỉ cho bạn làm đẹp bằng nước...
Xem thêm

Cách làm đẹp bằng phấn rôm chỉ sau 5 phút

Làm đẹp chưa bao giờ đơn giản hơn, bạn hãy thử ngay cách làm đẹp bằng phấn rôm đơn giản nha chị em. Cùng Nouvo Spa tìm hiểu ngay nhé. Bí quyết làm đẹp bằng phấn rôm để có làn da như em bé trong...
Xem thêm

Bí quyết làm đẹp bằng lá ngải cứu có thể bạn chưa biết

Ngãi cứu được biết đến làm dược liệu chữa bệnh, ngoài ra còn có tác dụng làm đẹp. Nouvo Spa sẽ bật bí cho bạn bí quyết làm đẹp bằng lá ngải cứu nha. Các bạn nào có làn da sần sùi và nhiều mụn...
Xem thêm