Thiết kế website

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà

Loại bỏ ngay ngấn mỡ thừa chỉ bằng những thức uống vô cùng đơn giản? Đó là sự thật và đã được kiểm chứng bởi nhiều chị em. Bây giờ đến lượt bạn trải nghiệm… Nhanh tay ghi lại công thức 5 loại nước uống giảm cân an toàn dễ làm tại nhà ngay sau đây nhé!

Mỡ thường tích tụ ở rất nhiều nơi nhưng thường tập trung ở bụng là phổ biến. Mỡ bụng cũng là một trong những nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ, nhất là với những người sau sinh, vùng bụng còn có dấu hiệu rạng nứt và chảy xệ.

Bạn có biết: 

Để “đánh tan” mỡ bụng, lấy lại thân hình thon gọn tự tin vốn có mà không mất quá nhiều thời gian đi spa hoặc nhờ đến sự can thiệp từ phẫu thuật, chị em có thể dùng những loại nước uống giảm cân tự nhiên như sau:

Nước uống giảm cân bằng chanh và dưa chuột

Chanh có chứa nhiều axit amin tốt cho quá trình làm đẹp, làm tan mỡ bụng nhanh chóng. Khi kết hợp với các dưỡng chất có trong dưa chuột sẽ càng làm tăng hiệu quả giảm cân.

Nước uống giảm cân bằng chanh và dưa chuột

Chanh và dưa chuột giảm cân rất hiệu quả

Thức uống này có mùi vị tương tự như các nước detox khác. Chúng vừa giảm cân vừa giúp thanh lọc cơ thể.

Chuẩn bị:

  1. 1 trái dưa chuột.
  2. 2 trái chanh.
  3. 2 thìa gừng xay nhuyễn.
  4. Một ít lá bạc hà.

Cách làm:

  • Bước 1: Chanh vắt lấy nước, dưa chuột ép lấy nước.
  • Bước 2: Trộn nước cốt chanh, nước dưa, gừng xay nhuyễn lại với nhau và cho thêm lá bạc hà.
  • Bước 3: Để nước vào ngăn mát tủ lạnh và uống một ly vào mỗi buổi sáng.

Chanh và mật ong là nước uống giảm cân hữu hiệu

Đây cũng là sự kết hợp lý tưởng dành cho những chị em đang muốn giảm cân tại nhà. Ngoài ra, hỗn hợp chanh mật ong khi uống vào còn giúp loại bỏ vi khuẩn có hại trong cơ thể, làm đẹp da từ sâu bên trong.

Với cách này, bạn cần chuẩn bị 1 trái chanh, 1 thìa mật ong và 3 tép tỏi. Tỏi băm nhuyễn rồi cho vào cùng mật ong, nước cốt chanh và một ít nước ấm khuấy đều. Bạn có thể để chúng vào tủ lạnh để uống được ngon hơn.

Nước uống giảm cân nha đam

Nha đam từ lâu đã rất quen thuộc trong các công thức làm đẹp da, trị mụn, giảm thâm. Lần này, nha đam còn trở thành “thần dược” trong công thức giảm cân tại nhà mà chị em không nên bỏ qua.

Nước uống giảm cân nha đam

Giảm cân bằng nha đam rất có hiệu quả

Với loại nước uống giảm cân này, bạn cần chuẩn bị nha đam, mật ong và chanh. Nha đam cắt lấy phần thịt rồi ép lấy nước. Bạn trộn nước nha đam với mật ong và một ít chanh sao cho vừa uống. Nên uống trước bữa ăn sáng khoảng 1 giờ để có hiệu quả tốt nhất.

Nước uống giảm cân giấm táo

Độ chua của giấm táo có khả năng đánh tan những ngấn mỡ thừa một cách nhanh chóng và hiệu quả. Đây cũng là nguyên liệu rất được lòng các chị em trong cuộc “cách mạng làm đẹp”.

Độ chua của giấm táo có khả năng đánh tan những ngấn mỡ thừa một cách nhanh chóng

Giảm cân với giấm táo

Chuẩn bị:

  1. Giấm táo
  2. Mật ong
  3. Chanh tươi
  4. Bột quế

Cách làm:

  • Bước 1: Pha một ly nước ấm cùng với 2 thìa giấm táo, nước cốt chanh, bột quế và mật ong sao cho vừa uống.
  • Bước 2: Cho nước vào tủ lạnh hoặc uống nóng tùy sở thích của bạn.

Cải ngựa cũng là thức uống giảm cân hiệu quả

Cải ngựa thường có mặt trong các bữa ăn gia đình. Đồng thời đây cũng là công thức giúp giải độc gan, ức chế sự phát triển khối u. Và thêm một công dụng khác của cải ngựa đó là giúp giảm cân, loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

Cải ngựa cũng là thức uống giảm cân hiệu quả

Giảm cân bằng cải ngựa

Chuẩn bị:

  1. 1 lạng cải ngựa
  2. 3 lát chanh tươi
  3. 2 thìa bột quế
  4. 4 thìa mật ong
  5. 1 nhánh gừng

Cách làm:

  • Bước 1: Xay nhuyễn cải ngựa và gừng, vắt lấy nước.
  • Bước 2: Trộn tất cả nước cải ngựa, gừng, chanh tươi, bột quế, mật ong lại với nhau và khuấy đều.
  • Bước 3: Cho thêm nước lọc vào để vừa uống.
  • Bước 4: Dùng nước này hàng ngày vào buổi sáng.
Tag: cách giảm mỡ bụng bằng gừng,cách giảm mỡ bụng cho nam,cách giảm mỡ bụng cực hiệu quả,cách giảm mỡ bụng dưới cho nữ,cách giảm mỡ bụng tự nhiên,cách giảm mỡ bụng tự nhiên tại nhà,giảm béo,giảm béo bụng cấp tốc,giảm cân,giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày

Bài viết liên quan

10 cách đánh bay tàn nhang bằng nguyên liệu rẻ tiền cực hiệu quả

Bạn đang bị tàn nhang và cảm thấy chán nãn với làn da của mình thì đừng lo lắng. Hãy kiên trị thực hiện các cách dưới đây sẽ có thể giảm đi tan nhang cho bạn đó nhé. Và đừng quên thoa kem chống...
Xem thêm

Tránh da thô, xấu, tắm cũng cần đúng cách

Dưỡng da làm sao cho đẹp tuy nhiên hầu hết mọi người đều chỉ cho rang sài kem dưỡng ẫm, dưỡng da, chống lão hoá để giúp làm đẹp da nhưng nó chỉ giúp cải thiện da thôi ạ. Việc tắm đúng cách sẽ khiến...
Xem thêm

Cách chăm sóc da khô mùa đông bằng mặt nạ

Mùa đông nổi sợ hãi của chị em phụ nữ bởi thời điểm này làn da của bạn dễ rơi vào tình trạng bong tróc, da nhăn nheo do khô. Ngoài cách cấp ẩm kịp thời bằng cách uống nước, dưỡng ẩm và xịt khoáng,...
Xem thêm

Những loại chất béo tốt trong quá trình giảm cân

Bạn đang tìm cho mình một phương pháp giảm cân, nhưng đồng thời cải thiện sức khoẻ? thì hãy cũng Nouvo Spa tìm hiểu ngay những loại chất béo tốt trong quá trình giảm cân nhé! Phân loại chất béo hỗ trợ đa dạng menu...
Xem thêm

Cải thiện da mặt chảy xệ bằng phương pháp đơn giản

Da mặt chảy xệ không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà còn là hậu quả của một số thói quen hàng ngày như ăn đồ ngọt, ngủ ít, lười chăm sóc da… Làm sao để bạn có thể cải thiện và ngăn ngừa...
Xem thêm

Cách tắm trắng toàn thân tại nhà từ thiên nhiên an toàn

Tắm trắng tại nhà giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên. Hãy cũng Nouvo Spa tham khảo ngay 15 cách tắm trắng toàn thân tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm cực an toàn và hiệu quả. Nội Dung Chính:1...
Xem thêm
SPA Uy Tín Tại TPHCM | Giảm Mỡ Bụng | Giảm Mỡ Nọng Cằm | Spa Trị Mụn Lưng | Giảm Béo | Giảm Mỡ Đùi | Giảm Mỡ Bắp Tay | Spa Làm Đẹp | Spa Giá Rẻ tại TPHCM | Spa tại TPHCM